Bệnh trào ngược dạ dày thực quản không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và còn làm giảm chất lượng cuộc sống, trong đó chế độ dinh dưỡng kho học có ý nghĩ quan tọng trong việc điều trị bệnh. Do đó, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày và cần tránh xa các loại thực phẩm dưới đây để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.
Một số biểu hiện thường gặp của trào dịch dạ dày như ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, đau tức ngực, nóng rát vùng bụng đói hoặc ăn quá no. Những yếu tố như thói quen sinh hoạt, ăn uống không điều độ, căng thẳng thần kinh, stress hoặc viêm loét dạ dày, tá tràn… đều dễ gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày. Như vậy, việc thực hiện thói quen ăn uống điều độ có thể giảm bớt đi phần nào của căn bệnh này.
Những thực phẩm mà người bị trào ngược dạ dày nên tránh xa
Không nên ăn đồ ăn rán, nhiều dầu mỡ
Các loại thức ăn chiên, rán có chứa nhiều chất béo, dầu mỡ…. là những chất gây chướng bụng, khó tiêu, dễ gây ra trào ngược axit ở dạ dày thực quản.
Trái cây có vị chua
Người bện nên tránh xa các loại trái cây như cam, quýt, chanh, bưởi lại là thực phẩm khiến dạ dày dễ vị dư thừa acid, do cóc chứa nhiều vitamin C sẽ kích thích dạ dày tăng tiết acid dịch vị. Ngay cả nước ép từ các loại quả này cũng không được dùng.
Những thực phẩm từ sữa nguyên chất
Sữa nguyên chất hoặc các chế phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao (sữa, bơ, pho mát) đều dễ gây ra hiện tượng trào ngược. Chỉ dùng các loại sữa đóng vai trò như là gia vị cho món ăn, sử dụng các loại sữa không nguyên chất, ít chất béo
Đu đủ xanh
Trong đu đủ có chứa men papain, có tính khử mạnh có khả năng làm phá bỏ các mạch protin, phá hủy niêm mạc dạ dày gây ra viêm loét và dẫn đến bệnh trào ngược axit.
Socola
Socola cũng là thực phẩm có chứa hàm lượng chất béo cao, bên cạnh đó socola còn chưa chất kích thích caffeine. Đây là chất có khả năng làm giãn cơ thắt thực quản dễ gây ra hiện tượng trào ngược
Hãy xây dụng cho mình chế độ uống hợp lý, chế độ sinh điều độ để quá trình điều trị bệnh mang lại hiệu quả cao. Trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn cũng cần lưu ý những điều sau:
+ Nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày (5 – 6 bữa) giúp giảm gánh nặng cũng như giảm áp lực cho dạ dày
+ Tránh nằm ngay sau khi ăn, tránh vận động mạnh
+ Tránh ăn đêm
Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống bạn cần điều trị bằng thuốc để giải quyết triệt để các nguyên nhân gây ra bệnh. Nhà thuốc Hải Sáu xin giới thiệu bài thuốc trào ngược dạ dày bằng Đông y Bình Vị Trường An. Là giải pháp đột phá hoàn toàn mới trong cách điều trị. Kê đơn bốc thuốc theo đúng tình trạng bệnh, tập trung điều trị theo đúng biểu hiện của từng người bệnh, gia giảm liều lượng và thành phần của thuốc để hợp với thể trạng của người bệnh.
Đừng ngần ngại gọi điện đến Nhà thuốc Hải Sáu theo số 0981 199 836 – 0902 196 672 và chia sẻ với chúng tôi về bệnh tình của bạn, đã có nhiều người bệnh thoát khỏi cảnh sống chung trào ngược dạ dày trong thời gian dài khi đến với chúng tôi, còn bạn thì sao?
Để lại một phản hồi