Những món ăn khoái khẩu hàng ngày của rất nhiều người lại chính là những thực phẩm khiến căn bệnh đau dạ dày trở nên trầm trọng hơn.
Nếu không quyết định từ bỏ những món ăn này sẽ khiến bạn phải trả giá đắt, ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của bạn. Vậy bị đau dạ dày không nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi giải đáp ngay sau đây
Các gia vị, thương hiệu làm tăng tiết acid
Một số gia vị hương liệu thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày để tăng thêm mùi vị và hấp dẫn cho món ăn như: Hành, tiêu, tỏi, ớt… lại trở chất gây kích thích và làm tổn thương cho dạ dày của bạn. Bi bị đau dạ dày, những gia vị vị này khiến cho vùng bụng luôn cảm thấy khó chịu, đau rát, đặc biệt kích thích dạ dày tiết nhiều acid dễ gây viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày.
Các loại thực phẩm, đồ uống, hoa quả có vị chua
Đây là nhóm thực phẩm được nhiều chị em ưu thích. Bản thân những người chưa bị đau dạ dày khi ăn thực phẩm trên quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày. Đối với người bị đau dày dày khi ăn nhiều thực phẩm có vị chua sẽ làm tăng nồng độ acid trong dạ dày làm cho bụng cồn cào, khó chịu, acid có thể tấn công gây tổn thương cho viêm mạc có thể dẫn tới viêm loét.
Đồ ăn chữa nhiều chất bảo quản
Các món được tẩm ướp nhiều gia vị, nhiều chất làm tăng hương vị của món ăn. Những món chiên giòn nhiều dầu mỡ như các loại thịt quay, gà rán, khoai tây chiên… cũng khiến cho dạ dày trở nên cồn cào và bỏng rát
Bên cạnh đó các đồ đông lạnh, mắm, đồ ăn đóng hộp sẵn cũng sẽ khiến cho dạ dày của bạn phải khó tiêu do chứa nhiều muối, chất bảo quản.
Các loại đồ uống có tính kích thích
Bia rượu là những đồ uống có chứa rất nhiều cồn dễ khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương, ảnh hưởng không tốt đến cả gan, thận và hệ thần kinh trung ương. Chính vì vậy những người bị đau dạ dày cần tránh xa những đồ uống này để việc điều trị bệnh đau dạ dày đạt hiệu quả tốt nhất. Cần tránh xa cà phê, chè, thuốc lá…
Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh
Một số loại thực phẩm có tính lạnh như cua, hến, ốc, nghêu, sò… nếu ăn quá nhiều dễ khiến đầy bụng, khó tiêu hóa. Đối với những người bị khó tiêu, đầy bụng sau khi ăn có thể ăn vài lát gừng tươi. Thức ăn còn đang nóng, món lẩu cũng nên tránh ăn vì rất dễ gây tổn thương cho niêm mạc dạ dày.
Đừng bỏ qua thực phẩm tốt nhất dành cho người bị đau dạ dày giúp ngăn ngừa cơn đau tái phát!
Nếu bạn còn lo lắng về tình trạng bệnh và đang chán nản khi phải ăn kiêng khem hàng ngày. Hãy gọi ngay cho chúng tôi 0981 199 836 – 0902 196 672 để được hướng dẫn ăn uống và điều trị hiệu quả nhất.
Để lại một phản hồi