Bệnh viêm dạ dày tá tràng sẽ không khó chữa nếu như được phát hiện sớm. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, người bệnh cần đặc biệt quan tâm, điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình để giúp bệnh nhanh chóng lành, hạn chế tái phát.
Những thực phẩm nên ăn
Những thực phẩm mà người bị viêm dạ dày tá tràng nên ăn đó là:
+Ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là những loại ra có màu xanh đậm như: bắp cải, măng tây, cải xanh… những loại rau này sẽ cung cấp một lượng lớn vitamin cho cơ thể như: vitamin K, C, A, sắt, axit folic, canxi…
+ Ăn những thực phẩm có nhiều protein, giúp cho cơ thể sửa chữa, tái tạo các tế bào đã bị hỏng, lấp đầy các vết sẹo trong dạ dày tá tràng. Nhưng, những loại này phải ít chất béo, bởi nhiều chất béo sẽ làm tăng tiết acid trong dạ dày, gây kích ứng cho niêm mạc dạ dày. Một số thực phẩm có nhiều protein tốt đó là: thịt gia cầm, thịt lợn nạc, đậu, cá, một số chế phẩm từ đậu nành, sữa ít béo, sữa chua ít chất béo…
+ Các loại trái cây giàu flavonoid, thành phần này có trong các loại rau, trái cây có màu sắc sặc sỡ như: cần tây, nam việt quất, táo, trà xanh, quả việt quất, anh đào, bóng quần và ớt chuông… Chất này có tác dụng giúp ngăn ngừa và chữa lành vết loét và viêm dạ dày tá tràng rất tốt.
Các thực phẩm nên kiêng, hạn chế
+ Các loại đồ ăn sống, chế biến chưa kỹ: đây có thể là nguồn lây nhiễm vi khuẩn Hp nguy hiểm.
+ Các loại thực phẩm khó tiêu, không tốt cho hệ tiêu hóa như: thịt hun khói, xúc xích, ổi, xoài xanh…
+ Nên tránh các đồ uống có cồn, caffeine như: cà phê, trà chứa caffeine, socola, rượu, bia… Nên hạn chế bởi caffeine có thể làm tăng lượng acid trong dạ dày, khiến cơn đau của người bệnh nặng hơn, còn thức uống có cồn có thể gây kích ứng và mài mòn niêm mạc dạ dày. Chính vì vậy, những người hay uống rượu nguy cơ bị đau dạ dày, viêm dạ dày rất cao.
+ Không ăn các thức ăn có vị quá cay, có tính nóng như ớt, mù tạt, hạt nhục đậu khấu, hạt tiêu…vì những thức năn này có thể gây kích ứng dạ dày làm bệnh nặng hơn.
+ Hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều chất béo, các thức ăn có tính acid vì sẽ làm tăng lượng acid mà dạ dày tiết ra. Và người bệnh cũng không nên ăn nhiều thức ăn chiên, rán.
+ Một số loại trái cây mà người bệnh cần kiêng ăn như: cà chua, cam, chanh, dứa, me…
Ngoài quan tâm đến chế độ ăn uống, người bệnh nên tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ hàng ngày, giữ tinh thần thoải mái, sống vui vẻ, lạc quan để đẩy lùi căn bệnh này.
Và để trị dứt điểm bệnh viêm dạ dày tá tràng bạn phải tìm đúng thuốc, Bình Vị Trường An của nhà thuốc Hải Sáu là bài thuốc mà bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Với đặc điểm an toàn, lành tính, trị căn nguyên của bệnh và không tái phát, bạn sẽ nhanh chóng có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hãy liên hệ với nhà thuốc Hải Sáu theo đường dây nóng: 0981 199 836 – 0902 196 672 để được tư vấn về bệnh cũng như cách chữa trị.
Để lại một phản hồi