Cơn đau dạ dày thường xuyên đến bất chợt khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Lúc này, bạn rất cần đến những phương pháp có thể giảm đau nhanh chóng.
Với những bí quyết chia sẻ dưới đây có thể giúp bạn giảm đau dạ dày tại nhà nhanh chóng, hiệu quả tức thì và duy trì nhịp sống thường ngày
Contents
5 cách giảm đau đau dạ dày tại nhà
Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ
Dùng một hoặc hai tay đặt chồng lên nhau rồi xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với một lực vừa đủ để giúp lấy lại trạng thái ổn định cho dạ dày và giảm đau dạ dày hiệu quả
Chờm ấm bụng
Lăn nhẹ chai nước nóng trên bụng trong vòng 5 phút rồi ngưng và lặp lại động tác này nhiều lần để làm ấm cơ thể và vùng bụng. Giúp tăng sụ lưu thông tuần hoàn máu, giãn co thắt dạ dày và cơn đau nhanh chóng.
Bạc hà
Tinh dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm đau tự nhiên và hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn. Bạn có thể uống trà bạc hà, xoa dầu, ngậm kẹo hoặc nhai lá bạc hà tươi để giảm đau dạ dày, làm dịu các đợt co thắt dạ dày.
Sữa chua
Sữa chua có chứa vi khuẩn có lợi BB12 giúp tăng acid lumial, tiết ra protein diệt khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại như Ecoli, Yersinia và vi khuẩn HP – một loại chính gây viêm loét dạ dày và đau dạ dày nên rất tốt cho việc cải thiện chứng đau dạ dày.
Nước muối
Nước muối pha loãng có khả năng diệt vi khuẩn, chống viêm, làm sạch đường ruột, giảm cơn co thắt gây đau bụng hay trường hợp chức năng dạ dày bị rối loạn.
Thuốc kháng acid dạ dày
Thuốc kháng acid dạ dày có tác dụng trung hòa acid tiết ra, bảo vệ niêm mạc giảm đau bụng nhanh. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng và sử dụng quá nhiều dễ gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Gừng ngâm giấm
Dùng gừng tươi có thể giúp làm giảm đơn đau dạ dày nhanh chóng. Chỉ cần lấy 1 củ gừng rửa sạch cắt lát mỏng, đều.
Sau đó cho gừng vào lọ thủy tinh và tiếp tục cho giấm vao lọ để ngâm trong khoảng 7 ngày là có thể sử dụng được. Bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo hay ở ngăn mát tủ lạnh cũng được.
Khi cơn đau dạ dày tái phát có thể ăn vài lát gừng ngâm giấm để giảm bớt cơn đau dạ dày khó chịu. Do gừng có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường tiêu hoá, làm dịu con co thắt dạ dày
Trà gừng, chanh, mật ong
Bạn có thể uống trà gừng vào mỗi buổi tối trước khi ngủ hoặc khi cơn đau dạ dày xuất hiện. Cho vài lát gừng vào cốc nước nóng, có thể thêm mật ong, nước cốt chanh và để khoảng 5 phút và uống
Vào mỗi sáng khi uống trà bạn nên cho vài lát gừng tươi vào uống cùng như vậy dạ dày sẽ rất dễ chịu, không còn hành hạ bạn trong vòng 2-3 ngày tiếp theo.
Các chuyên gia khuyên bạn nên tìm đến các bài thuốc Đông y để chữa bệnh an toàn, điều trị khỏi tận gốc, tránh gây ra tác dụng phụ.
Bạn sẽ tìm được cách điều trị đau dạ dày, hiệu quả nhất TẠI ĐÂY!
Cơn đau dạ dày khiến bạn mệt mỏi, mất ăn mất ngủ. Hãy gọi ngay tới hotline 0981 199 836 – 0902 196 672 và chúng tôi sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này nhanh chóng.
Để lại một phản hồi