Người bị bệnh đau dạ dày cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống cho người bị bệnh dạ dày không được tùy tiện mà cần phải đảm bảo khoa học, đúng theo chỉ định của bác sĩ, nếu không phải sẽ trở nên trầm trọng hơn và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy người bị bệnh dạ dày ăn ăn gì và ăn như thế nào?
Những năm gần đây với sự phát triển và tiến bộ của Đông y và Tây y đã có rất nhiều loại thuốc điều trị đau dạ dày hiệu quả. Tuy nhiên, ngoài việc điều trị bằng thuốc tại nhà thì cách ăn uống cho người bị bệnh dạ dày cũng quyết định kết quả điều trị và phục hồi sức khỏe của người bệnh.
Khi có dấu hiệu bị bệnh đau dạ dày cần chữa trị kịp thời nếu không sẽ gây tổn thương đến niêm mạc dạ dày và gây ra viêm loét dạ dày mãn tính. Người bệnh phải chịu những đơn đau dữ dội khi công việc áp lực, suy nghĩ nhiều, căng thẳng, lo lắng, tức giận hoặc sợ hãi, nhất là ăn ngủ không ngon, không điều độ. Hơn nữa, thói quen sử dụng thuốc giảm đau, uống kháng sinh, khi thấy đỡ lại dừng, việc này chỉ làm giảm bệnh tình tạm thời không có nghĩa là bệnh dạ dày được chữa khỏi hoàn toàn. Trong khi đó ngày nào cũng ăn những thức ăn có chứa chất kích thích, nhiễm khuẩn, chứa nhiều axit gây tổn thương niêm mạc dạ dày nên bệnh dạ dày có thể tái phát bất kỳ lúc nào. Vậy nên cách ăn uống cho người bị bệnh dạ dày là vô cùng quan trọng.
Contents
Cách ăn uống cho người bị bệnh dạ dày
Ăn uống điều độ: ăn uống khoa học, điều độ đúng giờ, không ăn quá no hoặc quá đói, giúp hỗ trợ bài tiết tuyến tiêu hóa.
Đúng giờ, đủ lượng: Ngoài những bữa ăn chính, đúng giờ cần chia nhỏ thêm nhiều bữa ăn nhỏ, mỗi bữa chỉ ăn lượng vừa đủ nhằm làm giảm đi gánh nặng của hệ tiêu hóa. Không được ăn quá no hoặc quá đói vì dễ tiết ra các axit trong dạ dày gây ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa.
Nhai kỹ, ăn chậm, ăn thức nhừ: Điều này để giảm bớt gánh nặng cho hoạt động tiêu hóa dạ dày, nhai kỹ giúp dạ dày dễ dàng tiêu hóa thức ăn hơn.
Bổ sung vitamin C: Trong cách ăn uống cho người bị bệnh dạ dày cần thường xuyên bổ sung Vitamin C giúp tăng cường bảo vệ dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa. Duy trì hàm lượng vitamin C ổn định trong dịch dạ dày sẽ tăng cường sức đề kháng cho dạ dày. Vitamin C từ các loại rau củ quả.
Uống nước đúng cách: Nên uống nước vào buổi sáng sớm và uống trước bữa ăn 1 tiếng. Uống nước sau bữa ăn sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, dễ gây tổn thương cho niêm mạc. Uống quá nhiều sẽ làm giảm hoạt động tiêu hóa thức ăn trong và sau bữa ăn.
Không nên ăn những món ăn sau:
Không được ăn đồ chiên rán.
Ăn ít các món cay như ớt, hạt tiêu… để bảo vệ dạ dày.
Tránh các chất kích thích: Không uống rượu, bia, cà phê hay hút thuốc. Rượu bia có chứa cồn dễ gây tổn thương cho niêm mạc dạ dày. Hút thuốc sẽ khiến cho mạch máu của hệ tiêu hóa bị co lại, làm giảm lượng máu đến dạ dày.
Ăn ít thực phẩm ngâm muối: Trong các thực phẩm như dưa, mắm, cà muối, cá khô… chứa nhiều muối và axit lên men cũng làm cho niêm mạc dạ dày dễ bị tổn thương.
Kết hợp sử dụng thuốc Đông y để tăng hiệu quả chữa bệnh dạ dày
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, cách ăn uống cho người bị bệnh dạ dày khoa học thì cần dùng thêm các loại uống Đông y để tăng hiệu quả chữa bệnh nhanh chóng. Bình Vị Trường An là bài thuốc Đông y gia truyền giúp hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả tại nhà. Nhờ vào cơ chế tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, chống khuẩn, cải thiện hệ tiêu hóa. Giúp người bệnh ăn ngon hơn, điều độ, không còn cảm giác chán ăn, tinh thần luôn tỉnh táo, thư giãn.
Để được tư vấn rõ hơn về cách ăn uống cho người bị bệnh dạ dày. Hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 0981 199 836 – 0902 196 672, Nhà thuốc Hải Sáu sẵn sàng hỗ trợ cho bệnh nhân trên toàn quốc.
Để lại một phản hồi