Bất kỳ cha mẹ nào cũng muốn con mình luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Nụ cười xinh xắn, hàm răng chắc khỏe luôn là niềm vui của các phụ huynh. Vậy nên hãy quan chăm và chăm sóc răng miệng cho trẻ ngay từ những ngày trào đời.
Sâu răng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến trẻ em từ rất sớm. Mặc dù chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa được nó những đây là một căn bệnh mãn tính phổ biến nhất ở trẻ em.
Contents
Ăn đúng cách để có hàm răng chắc khỏe
+ Bắt đầu khi người mẹ mang thai
+ Phụ nữ nên ăn thực phẩm giàu canxi, phốt pho, vitamin C, D sẽ giúp trẻ phát triển răng khỏe mạnh ngay từ trong bụng
+ Hạn chế thực phẩm giàu carbohydrate và thức uống có đường
+ Những thực phẩm này khi được tiêu hóa sẽ góp phần nạp thêm năng lượng cho những vi khuẩn xấu trong miệng hoành hành.
+ Ăn nhiều trái cây giàu chất xơ và rau củ
+ Các thực phẩm như cà rốt và cần tây kích thích sản xuất nước bọt và vo hiệu quá các axit gây hại cho răng
Lời khuyên chăm sóc răng riệng cho trẻ
Cha mẹ nên giám sát việc vệ sinh răng miệng của trẻ thường xuyên mỗi ngày:
+ Đánh răng 2 lần/ngày trong vòng 2 phút và dùng chỉ nha khoa hàng ngày
+ Đối với trẻ dưới 3 tuổi, chỉ dùng một lượng kem đánh răng cỡ bằng hạt gạo
+ Hạn chế cho trẻ mút tay, điều này có thể làm thay đổi hình dạng vòm miệng và gây ra suy giảm khả năng nói và nuốt
+ Không cho trẻ sơ sinh đi ngủ cùng với đồ ăn
Nên đi khám nha khoa?
Trẻ em từ 1 tuổi trở lên: Hầu hết trẻ em nên đi khám nha khoa 2 lần/năm. Một số trẻ em có thẻ thăm khám thường xuyên hơn nếu bé có nguy cơ sâu răng cao
Trẻ từ 10 tuổi đến 18 tuổi: Trẻ sở độ tuổi này cần được khám răng miệng thường xuyên để các nha sĩ có thể trám răng, bổ sung flouride hay các liệu trình khác để cho trẻ có một hàm răng khỏe mạnh.
Tập cho trẻ thói quen đánh răng hàng ngày
Cha mẹ hãy dành nhiều thời gian bên con, đặc biệt là hãy đánh răng cùng con mỗi khi thức dậy và trước khi ngủ. Trẻ em có khuynh hướng bắt chước cha mẹ mình và thực tế đã có bằng chứng khoa học cho thấy hầu hết cha mẹ quan tâm chăm sóc răng miệng đều có con cũng có thói quen chăm sóc răng miệng tốt.
Thường xuyên truy cập vào website nhathuochaisau.vn để cập nhật nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe và những mẹo chữa bệnh hiệu quả
Để lại một phản hồi