Ăn gì khi bị đau dạ dày là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc, bởi ăn uống đóng vai trò rất quan trọng với người đau dạ dày, hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh. Dưới đây là những loại thức ăn có lợi cho người bị đau dạ dày.
Gừng
Gừng không chỉ là gia vị mà còn được sử dụng như một loại thuốc dân gian có tác dụng chữa nhiều bệnh hiệu quả. Gừng có tính cay, vị ấm, có thể long đờm, chứa chất kháng viêm, chống oxy hóa. Chính vì vậy, gừng là phương thuốc làm giảm đau dạ dày cực kỳ hiệu quả.
Để sử dụng gừng, rất đơn giản, bạn chỉ cần thái vài lát gừng cho vào trà rồi uống vào buổi sáng hoặc buổi tối. Gừng có tác dụng hiệu quả hơn khi bạn dùng với trà xanh. Đặc biệt, trong lúc đau dạ dày, một ly trà gừng ấm sẽ khiến vùng bụng được giảm đau nhanh chóng. Không chỉ với những người bị đau dạ dày mà phương thức sử dụng gừng như trên còn có tác dụng phòng bệnh với người bình thường.
Chuối
Khi được hỏi an gi khi bi dau da day, nhiều người thường nghĩ tới quả chuối. Nhưng có nhiều người vẫn còn băn khoăn về khả năng chữa bệnh dạ dày của chuối. Trong thực tế, chuối rất có lợi cho dạ dày. Loại quả này giúp trung hòa lượng axit thừa trong dạ dày, bên cạnh đó giúp giảm nguy cơ viêm, sưng tấy đường ruột.
Trong chuối chứa rất nhiều kali, là một khoáng chất giúp bình ổn dạ dày, giảm ợ chua, trung hòa nước trong cơ thể. Đặc biệt, chuối chín giúp người bệnh tăng cường năng lượng, khiến hoạt động tiêu hóa trở nên suôn sẻ hơn, rất có lợi với người đau dạ dày.
Tuy nhiên, khi sử dụng chuối cần lưu ý, nên ăn chuối chín vào lúc no bởi khi đó chuối giúp bảo vệ dạ dày và trung hòa axit dư thừa. Bên cạnh đó, với cả người không mắc bệnh dạ dày, chuối còn giúp làm đẹp da, giảm chứng béo phì, tăng cường chất dinh dưỡng cho cở thể và mang lại dáng vóc, vẻ đẹp tự nhiên.
Đu đủ
An gi khi bi dau da day? Một câu trả lời khác là đu đủ. Giống như chuối chín, đu đủ được xem là một loại thực phẩm rất thân thiện với dạ dày, nó giúp kích thích hệ tiêu hóa, khiến dạ dày hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, đu đủ giúp giảm chứng táo bón, khó tiêu và đặc biệt giảm đau dạ dày hiệu quả.
Về cách sử dụng, bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước uống. Bạn có thể lấy 2, 3 quả đu đủ mang đi ép rồi chia ra uống làm 3 lần trong ngày. Hay bạn cũng có thể lấy khoảng 30g đu đủ, 30g táo tây rồi sắc lên, lấy nước uống. Phương pháp trên chỉ giúp giảm đau và hỗ trợ cho việc chữa bệnh, không nên quá lạm dụng, có thể gây ra tác dụng ngược với dạ dày.
Như vậy, những thực phẩm là câu trả lời cho câu hỏi an gi khi bi dau da day. Ngoài ra, bạn cần phải kiêng khem các loại đồ ăn, thức uống gây hại cho dạ dày và có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời, sử dụng bài thuốc đặc trị dạ dày Bình Vị Trường An của Nhà thuốc Hải Sáu (Quỳnh Phụ – Thái Bình) chính là giải pháp để quá trình điều trị hiệu quả hơn.
Để lại một phản hồi