Phụ nữ mang thai là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh trào ngược thực quản mà ít ai để ý tới, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi. Nếu bệnh không được điều trị sớm sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu cách chữa bệnh trào ngược dạ dày ở bà bầu an toàn, hiệu quả nhất.
Hiện tượng trào ngược dịch vị xảy ra với hầu hết phụ nữ mang thai, mức độ nặng nhẹ tùy thuộc vào mỗi người, có những biểu hiện khác nhau và do nhiều nguyên nhân gây ra. Theo nghiên cứu thì nguyên nhân chủ yếu là do tăng cân, béo phì, bào thai chèn ép dạ dày làm ảnh hưởng đến sự co bóp và quá trình tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên hiện tượng này có thể hết sau khi sinh xong, một số trường hợp nặng hơn cần đến việc điều trị theo đúng nguyên tắc.
Tuy nhiên, chẳng bà bầu nào chịu đựng được cảnh trào ngược suốt 9 tháng mang thai. Dưới đây là một số cách chữa giúp các mà bầu hạn chế, ngăn ngừa được hiện tượng trào ngược.
1. Chế dinh dưỡng và thói quen ăn uống hợp lý
Phụ nữ mang thai nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày để việc tiêu hóa thức ăn được cải thiện, vẫn đảm bảo cho thai nhi hấp thụ đủ chất dinh dưỡng. Nên chia thành 5 – 6 bữa trong ngày.
Một số loại thực phẩm cần nên tránh như gia vị, hương liệu, thức ăn cay, thực phẩm, trái cây có tính acid, chocolate, trà, cà phê hay những món chiên xào nhiều chất béo.
Mẹ bầu nên ăn uống từ từ, chậm rãi, đừng nóng vội, ăn nhanh sẽ có khả năng nuốt nhiều không khí vào bụng, làm đầy bụng, tăng áp lực lên dạ dày.
2. Tập thể dục giúp hạn chế trào ngược thực quản khi mang thai
Thường xuyên tập các bài tập nhẹ tại nhà để cải thiện hệ tiêu hóa, mẹ bầu nên năng vận động và tập luyện. Bộ môn đi bộ rất tốt cho quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm thiểu nguy cơ sản sinh a xít trong dạ dày, ứ đọng thức ăn trong dạ dày.
Tránh nằm ngay sau khi ăn. Thay vào đó, nên ngồi yên hoặc đứng thẳng người từ 3 – 4 tiếng, bạn nên đi dạo vài vòng, khi nào có cảm giác khó chịu, mẹ bầu nên ngồi dậy để giảm đi cảm giác buồn nôn. Đặc biệt, tránh vừa ăn vừa nằm.
3. Thư giãn, tinh thần ổn định
Bà bầu cần giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh làm việc nhiều, suy nghĩ và lo lắng giúp điều hòa khí huyết, ngăn ngừa dạ dày tiết acid.
4. Điều trị bằng thuốc Đông y
Để việc điều trị mang lại hiệu quả cao, chữa khỏi bệnh tận gốc, người bệnh cần kết hợp sử dụng thuốc điều trị tại nhà. Chữa trào ngược dạ dày bằng Đông y chính là giải pháp an toàn cho phụ nữ sau khi sinh mà bệnh vẫn tái phát. Bình Vị Trường An với phương pháp chữa bệnh hiệu quả. Chỉ cần gọi điện bạn sẽ được tư vấn, chuẩn đoán bệnh và nhà thuốc sẽ kê đơn bốc thuốc theo đúng tình trạng, biểu hiện bệnh và phù hợp với cơ địa của từng người bệnh.
TÌM HIỂU NGAY cơ chế điều trị của bài thuốc Bình Vị Trường An
Đừng chậm trễ điều trị khi bệnh của bạn ngày càng tiến triển nặng hơn. Hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 0981 199 836 – 0902 196 672 để được tư vấn điều trị chính xác nhất.
Để lại một phản hồi