Triệu chứng buồn nôn và ợ hơi thường hay gặp mỗi khi ăn quá no, vận động mạnh sau khi ăn, khiến cảm cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Có nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng này, do thói quen ăn uống, lối sống, đặc biệt là liên quan đến các bệnh lý về đường tiêu hóa.
Sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, thức ăn đã được tiêu hóa bớt đi, giảm bớt khó chịu cho vùng bụng và khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên vì một số trục trặc về hệ tiêu hóa khiến thức ăn tiêu hóa chậm gây chướng bụng và xuất hiện triệu chứng buồn nôn và ợ hơi, kèm theo các biểu hiện khác như đau tức bụng âm ỉ, táo bón, hơi thở phì phò. Nếu tình trạng buồn nôn và ợ hơi kéo dài thường xuyên thì rất có thể bạn đang gặp phải chứng bệnh nan ý nguy hiểm.
Vậy tại sao bạn thường xuyên gặp phải tình trạng ợ hơi?
Theo một số nghiên cứu cho biết, mỗi lần uống hay nuốt thức ăn thì đồng thời nuốt thêm khoảng 8 đến 22ml không khí xuống dạ dày. Bên cạnh đó, trong quá trình tiêu thụ đồ uống có gas và tiêu hóa thức ăn cũng sinh ra một lượng khí nhất định. Kết quả, dạ dày của bạn chứa đựng cả thức ăn, đồ uống và hơi khí.
Và dĩ nhiên, theo phản xạ tự nhiên của cơ thể để giảm bớt áp lực khí trong dạ dày, cần phải đẩy bớt lượng hơi khí dư thừa ra bên ngoài theo hai con đường.
Con đường thứ nhất: Qua con đường từ dạ dày xuống dưới hậu môn ra thoát ra ngoài, được gọi với cái tên “xì hơi” nhờ vào nhu động thực quản, dạ dày, ruột hướng từ trên xuống dưới.
Con đường thứ 2: Khi tiêu thụ các đồ uống có gas hoặc các thực phẩm gây kích thích cơ vòng thực quản dưới không đóng kín như: như hành, khoai tây, bạc hà… thì khí sẽ đi ngược từ dạ dày lên thực quản, họng, miệng và thoát ra ngoài, tạo ra tiếng “ợ” và chúng ta hay gọi đó là “ợ hơi”.
Tóm lại, ợ hơi là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm giảm bớt khí trong dạ dày (ợ hơi sinh lý). Ợ có thể thành tiếng rất to nhưng nhiều lúc chỉ là âm thầm. Đặc biệt nếu ợ hơi thường xuyên, ngay cả những lúc đói, kèm theo buồn nôn và các triệu chứng khác thì bạn cần cảnh giác với một số bệnh dưới đây.
Contents
Triệu chứng buồn nôn và ợ hơi là mắc bệnh gì?
Trào ngược dạ dày
Buồn nôn và ợ hơi là 2 biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày thực quản thường gặp nhất. Nếu kèm theo các biểu hiện khác nhu ợ nóng, ợ chua, đau tức ngực, khó thở, đắng miệng, ho… thì bạn đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân và điều trị hiệu quả. Theo nhân định của các bác sĩ, nếu bị ợ hơi nhiều hơn hai lần trong tuần có có khả năng cao bạn đã mắc trào ngược dạ dày thực quản.
Buồn nôn ợ hơi
là 1 trong số 10 triệu chứng trào ngược điển hình nhất… bạn cần đi khám ngay để được chẩn đoán chính xác về bệnh!
Hội chứng ruột kích thích.
Ngoài triệu chứng buồn nôn và ợ hơi còn kèm theo các biểu hiện khác như tiêu chảy, táo bón, đau bụng, khó tiêu
Bệnh Celiac
Đây là một dạng bệnh lý về đường ruột do nhạy cảm với gluten – một loại tinh bột có chứa trong lúa mạch và bột mỳ gây viêm, bất sản niêm mạc ruột. Gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến buồn nôn và ợ hơi. Căn bệnh này cũng thường gặp ở những người bệnh bị thiếu vitamin, suy dinh dưỡng, tiêu chảy
Ung thư đường tiêu hóa
Triệu chứng của các bệnh ung thư thường đến bất chợt, có thể không rõ ràng chỉ biểu hiện ra một vài triệu chứng thông thường và khá giống với nhiều bệnh lý khác. Triệu chứng buồn nôn và ợ hơi cũng được nhiều bác sĩ cảnh báo với người bệnh là có liên quan đến các dạng ung thư đường tiêu hóa như ung thư dạ dày, ung thư thực quản… Do đó, nếu thấy hiện tượng này kéo dài thì người bệnh nên đi khám càng sớm càng tốt để chủ động phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
Thay đổi nội tiết tố khi mang thai
Những thay đổi trong cơ thể trong thời kỳ mang thai cũng khiến các bà bầu bị buồn nôn và ợ hơi. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tế, hormone làm chậm nhu động ruột làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn dẫn tới táo bón, khó tiêu và đầy hơi.
Ăn uống
Ngoài các bệnh lý gây ra buồn nôn ợ hơi thì thói quen ăn uống cũng khiến bạn mắc phải triệu chứng này. Tuy không kéo dài nhưng cũng gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho bạn. Nguyên nhân chủ yếu là do ăn những thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ, chất béo; các thực phẩm chứa nhiều acid; đồ uống có gas, cà phê… làm chậm quá trình tiêu hóa, sinh khí gây đầy bụng, ợ hơi và buồn nôn.
Buồn nôn và ợ hơi phải làm sao?
Theo các chuyên gia tiêu hóa, chế độ ăn uống và thói quen ăn uống có vai trò quan trọng trong điều trị triệu chứng buồn nôn và ợ hơi. Người bệnh có thể ăn những thức ăn mềm, dạng lỏng, dễ tiêu hóa. Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo gây khó tiêu, đồ uống có gas, nhiều acid. Ăn uống đúng giờ, tránh ăn quá no, nhai kỹ, ngồi yên sau khi ăn giúp tăng nhu động của dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn nhanh hơn.
Đồng thời, bạn nên tập luyện thể thao giúp tinh thần thoải mái, thư giãn, cải thiện tình trạng sức khỏe, làm tăng nhu động của ruột và giảm khả năng bạn gặp phải hiện tượng buồn nôn và ợ hơi.
Đối với một số trường hợp mắc các bệnh nan y thì cần đi khám và điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ, cần có thái độ nghiêm túc trong việc điều trị để chữa khỏi bệnh tận gốc tránh gây ra biến chứng nguy hiểm.
Nếu như bạn bị ợ hơi thường xuyên, kèm theo buồn nôn, khó thở mà không muốn đi nội soi. Hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số 0981 199 836 – 0902 196 672 để được tư vấn và chẩn đoán chính xác về bệnh.
Dưới đây là thông tin bạn cần biết:
» Chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn là mắc bệnh gì?
» Ợ hơi, buồn nôn, đau tức ngực do trào ngược dạ dày
» 10 triệu chứng trào ngược dạ dày liên quan đến buồn nôn, ợ hơi
Để lại một phản hồi