Sinh con là điều tuyệt vời trên thế giới của bất kỳ người mẹ nào. Trong chín tháng thai kỳ, người mẹ nào cũng chăm sóc và cung cấp cho thai nhi những gì tốt nhất.
Bạn đã chuẩn bị mọi thứ từ quần áo, chăn, tã, đồ chơi và mọi thứ để làm cho em bé cảm thấy thoải mái trước khi sinh ra. Nhưng điều quan trọng nhất đối với bé là tình yêu và dinh dưỡng của người mẹ ngay khi bé chào đời.
Dinh dưỡng rất quan trọng cho sự phát triển lành mạnh trẻ. Ngay từ khi mang thai, thai nhi cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết từ mẹ. Tuy nhiên sau khi sinh, người mẹ vẫn phải đảm bảo rằng trẻ vẫn tiếp tục nhận được dinh dưỡng từ mẹ bằng cách cho trẻ bú sữa trong 6 tháng đầu.
Nuôi con bằng sữa mẹ tốt có lợi cho sức khỏe của trẻ vì sữa mẹ có nhiều kháng thể và enzyme giúp bé phát triển và kích thích hệ miễn dịch tự nhiên.
Sự thật đáng buồn là ngày nay các bà mẹ thường lựa chọn cách nuôi con bằng các công thức sữa có sẵn trên thị trường do nhiều lý do khác nhau. Nhưng bạn hãy luôn nhớ rằng các công thức này không bao giờ có thay thế được các chất dinh dưỡng, tự nhiên có sẵn trong sữa mẹ.
Nhiều bà mẹ có quan niệm rằng việc cho con bú cũng sẽ rất đau đớn cho họ. Đó là lý do tại sao họ e ngại và sợ đau khi cho con bú. Nuôi con bằng sữa mẹ là một quá trình rất tự nhiên và nó còn thể hiện được tình cảm yêu thương, gắn kết của mẹ và bé.
Dưới đây là một số vấn đề mà bạn sẽ phải đối mặt nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ lần đầu tiên và cũng là biện pháp khắc phục
1) Ngực sưng và ngứa
Đây là triệu chứng thường hay gặp nhất đối với các mẹ khi lần đầu tiên cho con bú. Tuyến vú liên tục sản xuất sữa, có thể được tích trữ và luôn sẵn sàng cho bé bú bất cứ lúc nào. Bạn có thể vắt sữa ra bình rồi cho bé bú thường xuyên. Điều này sẽ giúp bạn giảm đau hơn.
2) Em bé không thoải mái, khó chịu khi bú
Có thể mất một khoảng thời gian để mẹ và bé ổn định tư thế bú. Thông thường, bế trẻ nằm ngang bụ mẹ sẽ dễ dàng cho trẻ bú sữa và cảm thấy thoải mái. Ngoài ra, đảm bảo rằng cho trẻ ngậm khít vú tránh cho trẻ nuốt khí nhiều.
3) Có đốm đỏ trên vú
Nếu bạn nhận thấy những đốm đỏ đau trên núm vú. Điều này có thể do núm vú bị tổn thương hoặc nhiễm trùng vú. Thử xoa bóp ngực và cho con bú thường xuyên.
14 công dụng của sữa mẹ mà 99% bà mẹ đều chưa biết
Contents
Lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ
Sữa mẹ là dạng dinh dưỡng tốt nhất mà bé có thể nhận được và các bác sĩ thường chi sẻ cho bạn biết lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ.
1) Dinh dưỡng tốt nhất
Sữa mẹ chứa tất cả 6 nhóm dinh dưỡng và chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho trẻ sơ sinh phát triển. Bạn không phải cung cấp bất cứ thứ gì khác cho em bé khi bạn cho con bú sữa mẹ, thậm chí nước.
2) Trẻ khỏe mạnh
Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ ít bị ốm hơn những trẻ không bú sữa mẹ, vì sữa mẹ chứa kháng thể, tăng cường miễn dịch. Sữa mẹ cũng dễ tiêu hóa và ngăn ngừa chứng đau bụng và khó tiêu ở trẻ sơ sinh.
3) Miễn dịch tốt
Khi trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng, có khả năng miễn dịch, chống lại các bệnh tiểu đường, béo phì, ung thư ở trẻ em, nhiễm trùng và hen.
4) Chỉ số IQ cao hơn
Các nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng trẻ bú sữa mẹ phát triển IQs cao hơn. Chất dinh dưỡng trong sữa mẹ làm tăng khả năng nhận thức và tư duy, phát triển IQ cao hơn trong quá trình trưởng thành.
Không ch có lợi cho các bé, cho con bú cũng có những ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ của người mẹ.
Dưới đây là một số lợi ích mà các bà mẹ nhận được khi cho con bú
1) Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm căng thẳng và suy nhược sau sinh
Các bà mẹ sau khi sinh xong thường có xu hướng bị trầm cảm. Nhưng điều này có thể được giảm bớt bằng việc cho con bú. Khi cho con bú các hoocmon oxytocin sẽ được giải phóng, giảm tình trạng căng thẳng và kích thích thần kinh thư giãn, giúp làm tăng lượng sữa mẹ
2) Phòng chống ung thư
Có rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng các bà mẹ cho con bú có thể ngăn ngừa được ung thư vú và buồng trứng. Điều này có thể là do sự thay đổi cấu trúc mô vú sau khi cho con bú.
3) Giúp giảm cân
Nuôi con bằng sữa mẹ là cách đơn giản nhất để các bà mẹ mới sinh có thể cân hiệu quả vì nó làm giảm sự tích tụ chất béo trong cơ thể.
4) Tốt cho tim mạch
Các bà mẹ, những người cho con đều cảm thấy sức khoẻ, tinh thần được tốt hơn, vì ổn định được mức cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra, ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch và tích tụ cholesterol trong mạch máu của tim.
Để lại một phản hồi