Cứ mỗi dịp tết tết, chúng ta thường bận rộn với bữa tiệc, cuộc vui của buổi tất niên, chúc mừng năm mới. Ăn uống thả ga, uống rượu bia một cách vô tội vạ… là những lý do khiến cho các vấn đề tiêu hóa có cơ hội xuất hiện
Bệnh dạ dày “hỏi thăm” sau mỗi dịp tết
Vào mỗi dịp tết, mọi gia đình đều chuẩn bị rất nhiều thực phẩm, bánh kẹo, đồ uống (rượu bia, chè) để tiếp đãi khách. Những bữa ăn ngày tết không thể thiếu những món xào nấu, chiên rán nhiều dầu mỡ. Đặc biệt là không thể thiếu những ly rượu cùng nhau chung vui, chúc mừng năm mới, những trận rượu bia thậm chí kéo dài cả tiếng đồng hồ, triền miên từ sáng đến tối.
Ở các cơ quan, các hội nhóm, bạn bè, dịp tết cũng là lúc tổ chức bữa tiệc tất niên, từng bừng cho năm mới thật “xôm”. Bên cạnh đó, vì ngại phải đi chợ nhiều, rất nhiều gia đình đã mua đồ về chứa sẵn trong tủ, mua các thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn (có nguy cơ nhiễm khuẩn cao… Đều là những lý do khiến bệnh dạ dày trở nên trầm trọng hơn mỗi dịp tết đến.
Anh Nguyễn Hồng Mạnh (30 tuổi, Hà Nội) cho biết: “Đối với tôi, dịp tết là một cuộc tra tấn về dạ dày, đi chúc Tết anh em, họ hàng, các sếp, đến đâu cũng nâng chén, đến lúc về tới nhà là bị những cơn đau tức bụng, ợ nóng hành hạ.”
“Trước đó, tôi vẫn bị viêm dạ dày và trào ngược dạ dày, thường xuyên bị, ợ hơi, ợ chua. Mấy ngày nghỉ Tết, nhậu liên miên, tôi cũng cố chả dám đi chúc tết vì ngại phải uống rượu bia, cơn đau tái phát. Vậy là “mất” Tết.”
Làm thế nào để cả nhà đều vui tết?
Ngày tết cũng như ngày thường, bạn cần đảm bảo có chế độ ăn uống lành mạnh sinh hoạt điều độ, đúng giờ, hạn chế các thức ăn chiên, xào khó tiêu, nhiều gia vị, hành, dưa, cà, muối.
Ngoài ra, bạn không nên uống rượu bia, cà phê, hút thuốc lá… Nếu bắt buộc phải uống rượu thì cũng nên ăn no bụng trước khi uống, tiêu thụ lượng thực phẩm gấp 3 lần lượng bia để phân giải lượng cồn tốt nhất.
Vẫn biết, tết đến khó tránh khỏi lộn xộn trong chế độ ăn uống những hãy cố gắng đảm bảo những điều trên để hạn chế tổn thương cho dạ dày.
Ợ chua, ợ nóng, đầy hơi, khó thở, nóng rát họng, ngực, khó nuốt, đau tức thượng vị là những triệu chứng cảnh báo bệnh lý trào ngược dạ dày của bạn đang tiến triển nặng hơn. Vì vậy, ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn uống, bạn cần điều trị căn bệnh này càng sớm càng tốt để tránh tiến triển nặng hơn và gây ra các biến chứng nguy hiểm.
“Rất nhiều người bệnh có tiền sử bị bệnh dạ dạ dày và dễ bị tái phát lại sau mỗi dịp tết. Thậm chí, những người đang mắc bệnh dạ dày dễ gây ra biến chứng như xuất huyết dạ dày, viêm loét dạ dày, thực quản, hẹp môn vị” Lương y Nguyễn Công Sáu cho biết
Đừng để những cơn đau, triệu chứng hành hạ khiến bạn phải “mất ăn tết”. Hãy tìm hiểu phương pháp điều trị trào ngược tốt nhất TẠI ĐÂY!
Gọi tới hotline 0981 199 836 – 0902 196 672 để được tư vấn điều trị trào ngược tốt nhất, thả ga chung vui cùng gia đình trong dịp tết. Đừng quên truy cập vào website nhathuochaisau.vn để cập nhật nhiều thông tin sức khỏe về dạ dày.
Để lại một phản hồi