Hiện nay, bệnh đau dạ dày ngày càng trở nên phổ biến và là nỗi ám ảnh của nhiều người. Để phòng ngừa và điều trị bệnh dạ dày này thì chúng ta ngoài việc dùng thuốc chữa trị thì cần có chế độ ăn hợp lý thì bệnh mới khỏi được hoàn toàn. Vậy người bị bệnh đau dạ dày cần kiêng gì? Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây.
Bên cạnh việc điều trị bằng các loại thuốc thì chế độ dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng đến bệnh lý dạ dày của bạn. Do vậy, nếu không có chế độ ăn uống khoa học, tiếp tục ăn những thức ăn gây hại đến dạ dày hàng ngày thì sẽ khiến bệnh tình trở nên nghiệm trọng hơn.
Contents
Bệnh đau dạ dày cần kiêng gì?
Rượu bia
Việt Nam là một trong những quốc gia uống rượu bia nhiều nhất thế giới. Việc uống quá nhiều rượu bia nhiều khi chính là nguyên nhân gây các bệnh viêm loét và xuất huyết dạ dày. Chúng có khả năng bào mòn niêm mạc dạ dày, gây tổn thương cho gan và hệ thần kinh. Vậy để điều trị dứt điểm, rượu bia là thứ đầu tiên mà người bị bệnh đau dạ dày cần phải kiêng. Nếu bạn chưa biết đau dạ dày cần kiêng gì thì nên loại bỏ rượu bia ngay lập tức nếu không muốn bệnh tình trở nên nghiệm trọng.
Trà và café đặc
Trà xanh và café nếu là hai loại đồ uống đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, bên cạnh mặt tốt thì đây đều là những loại đồ uống gây kích thích dạ dày, đặc biệt là đối với những trường hợp đau dạ dày, tình trạng của bệnh sẽ trở nên nặng nề hơn.
Thực phẩm nhiều dầu mỡ
Các món chiên, rán, xào… nhiều dầu mỡ thường khó tiêu hóa, gây áp lực cho gan, dạ dày và đường ruột, làm tăng nguy cơ bị mỡ trong máu cao, tăng huyết áp nếu như sử dụng quá thường xuyên trong thời gian dài. Bên cạnh đó, nước sốt nhiều gia vị và béo ngậy sẽ kích thích dịch vị tiết ra nhiều hơn, dẫn đến tình trạng bị bào mòn và tổn thương nặng thêm niêm mạc dạ dày bị viêm loét.
Các loại thực phẩm và hoa quả chứa nhiều axit
Nhiều loại trái cây có vị chua, chứa nhiều acid như dứa, chanh, xoài, cóc, ổi xanh…. Và một số món ăn như dưa chua, cà muối tuy rất ngon miệng nhưng chứa rất nhiều acid. Vị chua và acid trong các loại thực phẩm trên sẽ kích thích dịch vị có sẵn trong dạ dày tiết ra nhiều, khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
Chocolate
Chocolate chứa rất nhiều đường và caffein. Chúng có thể gây co thắt bụng, kích ứng dạ dày gây cảm giác cồn cào, khó chịu và có thể gây buồn nôn.
Trên đây là bài viết bệnh đau dạ dày cần kiêng gì? Để có một cơ thể khỏe mạnh, một dạ dày hoàn hảo tốt nhất chúng ta nên lựa chọn những cách ăn uống sinh hoạt hợp lý, hạn chế những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, cho dạ dày. Bên cạnh đó, cần kết hợp chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh sau này mắc những căn bệnh không mong muốn như bệnh đau dạ dày, hay nguy hiểm hơn đó là bệnh ung thư dạ dày.
Để lại một phản hồi