Thói quen ăn uống thất thường không điều độ có thể khiến bạn bị đầy hơi đau bụng và mắc các bệnh lý dạ dày nguy hiểm gây tổn hại đến sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ với một ly nước ép bí đỏ và giấm táo cơn đau bụng đầy hơi của bạn sẽ được đẩy lùi nhanh chóng
Ăn uống thất thường, bỏ bữa thường xuyên có thể ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa của dạ dày, dẫn đến việc tiết ra acid trong dạ dày vượt quá ngưỡng cho phép gây ra viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày và đau dạ dày.
Bên cạnh triệu chứng đầy hơi đau bụng còn kèm theo một số biểu hiện khác như ợ nóng, ợ hơi, ợ chua, đau tức ngực, buồn nôn, đau họng. Khi chức năng tiêu hóa của dạ dày bị suy giảm đồng nghĩa với thức ăn tiêu hóa chậm hơn dễ gây đầy hơi, chướng bụng.
Tuy nhiên, theo Boldsky, để khắc phục tình trạng đầy hơi đau bụng, ngăn ngừa ung thư ruột ra bằng phương pháp tự nhiê rất an toàn và hiệu quả đó là uống nước ép bí đỏ và giấm táo, triệu chứng đầy hơi đau bụng dưới của bạn sẽ giảm đi dáng kể.
Khi thấy xuất hiện đau bụng khó tiêu, đầy hơi, chỉ cần lấy bí đỏ và ép thành nước. Sau đó pha một cốc nước ép bí đỏ với 5 tìa giấm táo và uống ngay. Bạn sẽ cảm thấy triệu chứng đau bụng khó tiêu giảm đi đáng để. Kết hợp nước ép bí đỏ và giấm táo là liệu pháp tự nhiên điều trị viêm dạ dày và trào ngược dạ dày rất hiệu quả, an toàn cho cơ thể và có thể uống thường xuyên.
Bí đỏ ( bí ngô) là một chất kiềm tự nhiên có tác dụng làm giảm axit trong dạ dày. Ngoài ra, bí đỏ có chứa các chất physterol, axit béo omega 3 và omega 6, axit glutamine, có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch, huyết áp làm giảm lượng cholesterol xấu và phát triển não bộ…
Trong khi đó, giấm táo cũng là một trong những thành phần tự nhiên có khả năng giảm tiết acid trong dạ dày, ngăn ngừa hiện tượng trào ngược dạ dày, viêm dạ dày và đau dạ dày.
Ngoài ra cần phải thay thói quen ăn uống, đổi lối sống lành mạnh, ngủ đúng giờ và tránh ăn những thực phẩm gây khó tiêu, chướng bụng, chứa nhiều acid. Tập thể dục hàng ngày cũng là điều cần thiết.
Dưới đây là thông tin bạn cần biết:
» 12 cách chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà – thử là thấy hiệu quả
» Cách chữa đầy bụng, khó tiêu do trào ngược dạ dày tại nhà
» Trào ngược dạ dày thực quản gây đầy hơi khó chịu
Để lại một phản hồi