Sỏi thận là những khối muối nhỏ và khoáng chất hình thành bên trong thận và di chuyển đến bàng quang khi tiểu tiện. Chúng có thể hình thành với các kích cỡ khác nhau và cơ thể thường có dấu hiệu bị mất nước.
Dưới đây là 15 biện pháp hỗ trợ điều trị sỏi thận tự nhiên ở nhà!
Nước
Nước là một thành phần rất cần thiết giúp cơ thể tránh bị mất nước. Hãy cố gắng uống nhiều nước mỗi ngày đảo thải độc tố trong cơ thể, bào mòn và làm giảm kích thước của hạt sỏi.
Nước chanh
Axit xitric có trong chanh ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. Tạo điều kiện để phá vỡ các khối sỏi thành các viên sỏi nhỏ, dễ dàng di chuyển ra bên ngoài hơn.
Giấm táo
Thành phần chính của giấm táo là axit xitric, kích thích làm mòn và phá vỡ sỏi thận và ngăn ngừa tăng kích thước của sỏi thận. Hai muỗng canh dấm táo phải được pha với 250ml nước và uống trước bữa ăn.
25 công dụng của giấm táo bạn nên biết
Các loại rau thơm
Các loại rau thơm có thành phần hoạt tính giúp ổn định nồng độ acid uric, do đó ngăn ngừa hình thành sỏi thận. Nó cũng chứa axit axetic, giúp bào mòn và phá vỡ các hạt sỏi thận
Dầu oliu
Dầu oliu nguyên chất có tác dụng rất tốt trong việc điều trị sỏi thận, vì nó có tác dụng làm bôi trơn đường tiểu, làm trơn bề mặt của các hạt sỏi và tránh gây đau đớn cho người bệnh. Sử dụng 150ml vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày giúp hạn chế đơn đau sỏi thận khó chịu.
Nước ép lựu
Lựu được biết đến với nhiều lợi ích sức khoẻ. Nó giúp tăng cường lượng hemoglobin trong cơ thể. Ngoài ra, còn được biết đến với tác dụng loại bỏ sỏi thận do tính axit và đặc tính làm se.
Giảm cân
Giảm cân lành mạnh, kết hợp với chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng là chìa khóa để phá vỡ các hạt sỏi thận và ngăn không cho sỏi thận xuất hiện. Duy trì trọng lượng cơ thể ổn định là điều kiện tiên quyết để có cuộc sống khỏe mạnh
Đậu
Nước đậu nấu chín giúp cải thiện tình trạng của hệ thống tiết niệu và thận. Nó cũng giúp loại bỏ các sỏi thận bằng cách bào mòn và làm tan chúng. Bạn có thể uống nước đậu nấu chín thay nước uống cả ngày.
Quả dâu gấu
Đây là một loại thảo mộc được biết đến với tính chất khử trùng và dung môi. Nó giúp làm sạch đường tiết niệu và giúp làm giảm kích thước sỏi thận. Ngoài ra thuộc tính sát khuẩn của quả dâu gấu cũng sẽ ngăn ngừa viêm nhiễm khác gây ra bởi sỏi thận.
Củ cải
Củ cải rất giàu chất chống oxy hoá và các hợp chất hoạt động như một tác nhân làm tăng sản xuất nước tiểu trong cơ thể. Ăn củ cải hàng ngày giúp giảm khả năng phát triển sỏi thận.
Thay đổi trong chế độ ăn kiêng
Cách ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân chính dẫn đến sỏi thận và các mối nguy hiểm khác về sức khỏe. Tránh những thực phẩm giàu protein, nhiều muối, rượu bia, cà phê. Ngoài ra, bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, canxi, nhiều nước
Magiê
Là một khoáng chất rất quan trọng có tính chống viêm và chống oxy hóa. Nó giúp ngăn ngừa sự kết tinh của sỏi thận.
Hành
Hành rất giàu chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa sự kết tinh của sỏi thận hay gia tăng kích thước sỏi thận. Bạn có thể đun sôi hai hoặc ba củ hành trong 15 phút và sau đó thêm một ít đường trước khi ăn.
30 Tác dụng của nước dừa mà bạn chưa từng biết đến
Nước dừa
Nước dừa có nhiều lợi ích về sức khoẻ và là thức uống thay thế hoàn hảo cho đồ uống có ga. Nước dừa có tác dụng phá vỡ và làm sỏi thận di chuyển ra khỏi đường tiểu. Nó cũng giúp bạn giảm bớt cảm giác bỏng rát khi đi tiểu
Để lại một phản hồi