Đau lưng là một trong những biểu hiện của bệnh thoát vị đĩa đệm. Chữa thoát vị đĩa đệm cột sống dây lưng là một thời kỳ dài lâu nên bạn cần kiên định và khám phá kỹ để có hình thức điều trị phù hợp nhất.
Theo hoạch toán cho thấy, thoát vị đĩa đệm phụ thuộc các nhân tố như: nam giới bị nhiều hơn nữ. Thường gặp ở độ tuổi công sức từ 20 – 50 tuổi. Dưới 18 và trên 60 tuổi rất hiếm gặp. Những người thao tác khó nhọc , phong thái thao tác buộc cột sống di chuyển quá giới hạn như quá ưỡn, quá khom người, vẹo cột sống; khác biệt sự thoái hoá đĩa đệm. Nói chung theo thời hạn đĩa đệm sẽ thoái hoá nhưng nhanh hay chậm tùy thuộc từng người, nếu chấn thương thì đĩa đệm thoái hoá mau lẹ hơn . Do đó có người thoát vị rất sớm dù không hẳn công sức nặng.
Chữa thoát vị đĩa đệm cột sống dây lưng
Điều trị thoát vị đĩa đệm có các biện pháp bao gồm điều trị nội khoa, Đông y, vật lý trị liệu, phục hồi tác dụng và cả ngoại khoa. Trong các tình huống nhẹ có thể chỉ việc uống thuốc và số đông dục phù hợp là khỏi, nhưng thường người bệnh phát sinh ra muộn, khi có biến chứng như liệt, teo cơ, rối loạn cơ tròn, nên phải áp dụng các biện pháp nặng hơn, như trước đây thông thường là phẫu thuật . Gần đây, người ta mở màn sử dụng sóng radio để điều trị .
Một hình thức khác đây là thể dục điều trị : sau thời hạn cấp tính, cần thực hiện thể dục điều trị , nhằm nâng cấp tác dụng của các cơ giữ phong thái cho cột sống, hạn chế biến dạng cột sống, chống teo cơ. Rất có thể tập theo các bài thể dục sau:
Bài 1: tập căng giãn cột sống
– Động tác 1: nằm ngửa trên giường, ống quyển gấp vào đùi, 2 tay kéo đầu gối áp sát vào ngực. Đầu và phần trên thân nhấc lên và uốn cong về phía bụng.
– Động tác 2: đẩy 1 chân xuống giường, dùng 2 tay kéo chân kia về phía ngực, rồi đổi bên.
– Động tác 3: ngồi trên giường, gấp 2 chân sát gót vào mông, 2 tay ôm đầu gối, đầu và thân gấp tối đa.
– Động tác 4: phong thái đứng, 2 chân rộng bằng vai, một tay duỗi theo thân, tay kia giơ lên phía sau đầu, cẳng tay vuông góc với cánh tay, nghiêng tối đa sang bên tay xuôi rồi đổi bên.
Bài 2: tập nâng khung chậu
Nằm ngửa, 2 chân hơi co, chống xuống giường bằng 2 bàn chân, đẩy cong dây lưng và nâng khung chậu lên khỏi mặt giường, trong khi vùng lưng vẫn áp xuống mặt giường.
Bài 3: tập căng bắp thịt
Nằm ngửa, 2 chân hơi co, áp bàn chân xuống mặt giường, 2 tay chạy dọc theo chân, thong thả ngồi dậy. Ngày tập 2-3 lần với cường độ và tốc độ tăng dần.
Khi bạn thấy có các biểu hiện của bệnh về xương khớp cần đến ngay các trọng tâm y tế để chẩn đoán bệnh, xác định cách chữa giúp bạn không gặp những cơn đau do bệnh gây nên và không tác động đến chất lượng cuộc sống.
Item :65
Đau lưng là một trong những triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm. Chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một quá trình lâu dài nên bạn cần kiên trì và tìm
Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)
Tới trang đặt hàng
Đặt hàng tại: Đặt mua thuốc trực tuyến
Trang chủ nhà thuốc: Nhà thuốc Online
Hotline: 0981 199 836
Lưu ý: Tin tức copy tại nhiều nguần khác nhau, nếu không ghi rõ nguần, mong chủ bài viết thông cảm và phản hồi lại giúp nếu tin tức có bản quyền và cần thâm nguần trích dẫn. drugsstore.org cảm ơn các bạn
Để lại một phản hồi