Chắc chắn bạn đã từng nghe đến loại gia vị thảo quả, được dùng làm gia vị trong các món ăn, món tráng miệng mang lại hương vị tuyệt vời. Do hương thơm đặc biệt, ngọt ngào, làm cho món tăng thêm hấp dẫn
Mùi thơm của thảo quả nhờ vào thành phần tinh dầu thơm có trong hatjthaor quả. Đây là một loại dầu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe với nhiều thành phần dược chất gồm terpinin, borneol, camphor và limonen.
Trà thảo quả là một loại đồ uống được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới bởi những lợi ích về sức khỏe mà nó mang lại khiến bất kỳ người sử dụng nào đều phải bất ngờ. Uống trà thảo quả tốt cho những người mắc bệnh cao huyết áp, hệ miễn dịch yếu, nhiễm trùng hô hấp, thiếu chất sắt, béo phì, khó tiêu …
Dưới đây là 10 tác dụng của quả thảo quả mà bạn nên biết
- Tốt cho tiêu hóa
Theo Ayurveda, trà thảo quả đã được chứng minh là giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn sau khi ăn. Đau bụng là thông thường và xảy ra khi ăn đồ ăn cay và đồ ăn vặt. Nó có thể tạo ra khí và axit, do đó để giảm khí và axit, hãy nhâm nhi cốc trà thảo quả sau bữa ăn để mang lại cảm giác dễ chịu hơn cho dạ dày.
Bạn nên bổ sung 20 thực phẩm tốt cho tiêu hóa và táo bón để bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa tốt nhất
- Tốt cho răng lợi
Hạt thảo quả có có chất kháng khuẩn tự nhiên có thể giúp trung hòa vi khuẩn vùng miệng. Ngay sau khi bạn kết thúc bữa ăn, hãy uống ngay một cốc trà thảo quả để đối phó với tình hôi miệng và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác. Hạt thảo quả cũng giúp làm trắng răng, mang lại hương thơm dễ chịu.
- Giảm nghẹt mũi
Nếu bạn bị cảm lạnh và cúm, hãy uống một tách trà thảo quả để giảm cơn đau họng, ho và nghẹt mũi. Nó sẽ giúp loại bỏ tắc nghẽn trong họng, mũi và hệ hô hấp. Uống trà thảo quả ngay khi còn nóng cũng có thể làm sạch đờm hay chất nhầy trong đường hô hấp của bạn.
- Kháng khuẩn
Thảo quả có chứa thành phần chất kháng khuẩn tự nhiên. Được biết đến là một chất làm se lành vết thương ngoài da như vết cắt và vết xước. Uống trà thảo quả có thể giúp chữa vết thương nhỏ.
- Ngăn ngừa gốc tự do
Thảo quả có chứa nhiều chất chống oxy hoá giúp phòng ngừa và tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể gây hại cho cơ thể và gây ra ung thư. Đồng thời, với tính chất chống viêm mạnh mẽ có thể chữa bệnh viêm khớp, đau đầu hoặc phục hồi sau chấn thương.
- Cải thiện tuần hoàn máu
Uống 1-2 chén trà thảo quả sẽ cải thiện lưu thông máu trong cơ thể của bạn và điều này làm phòng ngừa được bệnh tim mạch. Đồng thời duy trì chức năng và hoạt động tốt của các cơ quan khác. Hàm lượng sắt trong thảo quả sẽ làm tăng số lượng tế bào hồng cầu, do đó tăng cường sức khoẻ tổng thể của bạn.
- Tốt cho sức khoẻ tim mạch
Trà thảo quả là thức uống tuyệt vời cho những người bị cao huyết áp. Do có chứa hàm lượng kali cao nên rất hiệu quả đối với bệnh nhân cao huyết áp. Kali là chất làm giãn mạch, có thể làm giảm áp lực trên động mạch và mạch máu của bạn, do đó làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ
- Giải độc
Giải độc là cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Nhiều người thích uống trà thảo quả vì nó hoạt động như một chất có thể kích thích chức năng gan và thúc đẩy sự giải phóng độc tố ra khỏi cơ thể
- Giúp giảm cân
Thảo quả có chứa nhiều vitamin, giúp kích thích sự trao đổi chất và cho phép cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Điều này giúp đốt chất béo nhanh hơn và cung cấp nhiều năng lượng hơn cho cơ thể. Trà thảo quả rất có lợi cho việc giảm cân.
- Giảm đau đầu
Nếu bạn đang đau nhức đầu, khó chịu? Hãy thử uống một tách phà thảo quả sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái, dịu thần kinh, giảm căng thẳng.
Để lại một phản hồi