Chuẩn đoán tính cách, sức khỏe qua tư thế ngủ

Tư thế ngủ được nhiều nghiên cứu chỉ rằng có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con người, đồng thời cho biết được tính cách đặc trưng của người đó, mà chúng còn phản ánh tính cách đặc trưng của cá nhân người đó

Giáo sư Chris Idzikowski, một chuyên gia về giấc ngủ của Anh đã phân tích 6 tư thế ngủ phổ biến của con người trong một cuộc nghiên cứu, khảo sát với 1.000 người.

Tư thế thai nhi: Nằm cuộn mình nghiêng về một bên

Đây là tư thế chiếm 41% trong số 1.000 người tiến hành khảo sát. Ngủ nghiêng bên trái có thể gây áp lực lên các cơ quan (gan, dạ dày, phổi), thay vì ngủ ở tư thế này mà hãy nằm nghiêng sang bên phải.

Người có tư thế ngủ này có tính cách bề ngoài lạnh lùng nhưng lại có trái tim nhân hậu, đôi khi lại nhạy cảm và nhút nhát. Họ cũng dễ bị tổn thương, ít mở lòng với mọi người, nhưng sẽ nhanh chóng làm quen.

Tư thế khúc gỗ:  Nằm nghiêng về một bên, hai tay duỗi thẳng theo cơ thể

Tư thế ngủ này có lợi cho những người bị đau lưng, giữ cột sống luôn thẳng, tránh gây tổn thương cho cột sống

Người có tư thể ngủ này là người hòa đồng, hướng ngoại và dễ tin người.

Tư thế rơi tự do: Nằm úp, đầu nghiêng về một bên, hai tay giơ lên đặt trên gối

Tư thế này rất có lợi cho tiêu hóa.

Tính cách: Những người ngủ tư thế này bề ngoài luôn tỏ ra mạnh mẽ, thích ngao du, nhưng thực ra họ rất dễ bị tổn thương và nhạy cảm.

Tư thế khao khát: Nằm nghiêng về một bên với hai tay hướng về phía trước

Nằm nghiêng về bên trái có thể làm giảm hiện tượng trào ngược dạ dày và hội chứng ngừng thở khi ngủ vào ban đêm. Khi các triệu chứng này diễn ra thường xuyên bạn nên đi khám và điều trị kịp thời.

Người có tư thế ngủ này thường tiếp thu cái mới, cơi mở, hòa đồng. Họ luôn suy nghĩ chín chắn, cân nhắc kỹ và xem xét trước khi quyết định. Khó thay đổi quyết định

Tư thế sao biển: Nằm ngửa với hai tay đưa lên trên

Tư thế ngày dễ gây ngáy ngủ và các bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp, dẫn đến giấc ngủ kém sảng khoái hơn.

Tuy nhiên, người có tư thế ngủ này luôn sẵn lòng giúp đỡ mọi người, là người biết lắng nghe.

Tư thế người lính: Nằm ngửa, hai tay xuôi theo thân

Tư thế ngủ này không tốt cho sức khỏe. Nằm ngửa có thể dẫn đến khó thở và ngủ không ngon giấc.

Người có tư thế ngủ này thường kín đáo, ngại giao tiếp, họ hay đặt ra những tiêu chuẩn cao cho bản thân và mọi người.

 Thường xuyên truy cập vào website nhathuochaisau.vn để cập nhật nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe và cách phòng ngừa bệnh tật tốt nhất.

Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Liên hệ mua thuốc tại:

Nhà thuốc Online